Стрес, його прояв та методика розслаблення при виникненні стресу

4 березня для викладачів Полтавської міської школи мистецтв “Мала академія мистецтв” імені Раїси Кириченко відбулася лекція “Стрес, його прояв та методика розслаблення при виникненні стресу”.

Лектор Пономаренко Вікторія Миколаївна - психолог, екзистенціальний психотерапевт, супервізор, член Національної та Української психологічної асоціації, науковець.

Під час лекції викладачі не тільки отримали знання як боротися зі стресом та його наслідками, а також отримали реальні рекомендації та вправи, за допомогою яких можливий вихід із скрутних обставин.

Такі лекції корисні, вчасні, пізнавальні в наш такий нелегкий час.